%20(9).JPG)
Miofascijalna relaksacija (MFR) je manualna terapijska metoda koja koristi nježne, kontrolirane hvatove istezanja i mobilizacije fascijalnih slojeva s ciljem uklanjanja ograničenja, smanjenja boli i poboljšanja pokretljivosti.
Osjećaj zategnutosti, ukočenosti ili dubinske nelagode često nije vezan uz jedno mjesto, već se širi i zadržava u tijelu.
Miofascijalna relaksacija usmjerena je na otpuštanje napetosti u fasciji – tkivu koje povezuje i podupire mišiće, a čije promjene mogu značajno utjecati na pokret i osjećaj u tijelu.
.jpg)
%20(9).JPG)
Terapija se provodi sporim, kontroliranim manualnim tehnikama, prilagođenima osjetljivosti i potrebama svakog pacijenta.
Cilj nije izazvati bol, već omogućiti tkivu da se postupno opusti i povrati elastičnost. Tijekom tretmana mnogi pacijenti osjećaju olakšanje, toplinu i smanjenje napetosti.
Miofascijalna relaksacija često se koristi kao dio šireg terapijskog procesa.
Redovitom primjenom doprinosi boljoj pokretljivosti, smanjenju nelagode i ugodnijem osjećaju u vlastitom tijelu, što stvara dobru podlogu za daljnju terapiju i svakodnevno kretanje.
%20(7).JPG)
