Povratak sportu nakon ozljeda mišića, ligamenata i zglobova.
Oslobodite se boli i povratite pokret
Sportske ozljede često nastaju u trenutku kada se tijelo izloži opterećenju koje ne može u potpunosti podnijeti. Ponekad je riječ o naglom pokretu, ponekad o ponavljajućem naporu, a ponekad o umoru koji se nakuplja kroz vrijeme.
Bez obzira na uzrok, ozljeda često donosi isto pitanje: kada ću se moći vratiti treningu i hoću li se opet ozlijediti?
Pravilno vođena rehabilitacija ima ključnu ulogu u tome da se povratak sportu dogodi sigurno, kontrolirano i s povjerenjem u vlastito tijelo.
Sportske ozljede mogu zahvatiti mišiće, tetive, ligamente, zglobove i kosti. Najčešće se radi o:
Važno je naglasiti da ozljeda ne mora značiti potpuni prekid aktivnosti, već potrebu za prilagodbom i stručno vođenim oporavkom.
U Superioru sportske ozljede promatramo u kontekstu sporta kojim se bavite, razine aktivnosti i ciljeva koje želite postići.
Rehabilitacija započinje procjenom ozljede, načina kretanja i opterećenja, kako bismo razumjeli zašto je do ozljede došlo i što je potrebno promijeniti.
Terapijski proces usmjeren je na:
Svaka faza ima jasnu svrhu i provodi se u skladu s reakcijom tijela.
Cilj rehabilitacije nije samo oporavak od ozljede, već siguran povratak sportu uz manji rizik ponovne ozljede.
Kroz stručno vođen proces razvija se bolja kontrola pokreta, veće povjerenje u tijelo i jasna struktura povratka treningu.
Ako imate sportsku ozljedu ili osjećate da vas bol i nelagoda koče u aktivnostima, pravovremena procjena i ciljana rehabilitacija mogu biti presudan korak prema stabilnom i dugoročnom oporavku.
Evaluacijski dijagnostički ultrazvuk za mišićno-koštani sustav (MSK) je neinvazivna metoda kojom se prikazuju strukture lokomotornog sustava.
Izrada individualiziranog programa vježbanja putem mobilne aplikacije omogućuje kreiranje personaliziranih rehabilitacijskih i preventivnih programa.
Kriokompresijska terapija je fizioterapijska metoda koja kombinira hladnu terapiju (krioterapiju) i intermitentnu kompresiju pomoću specijaliziranih uređaja (Game Ready).
TECAR terapija je napredna neinvazivna fizioterapijska metoda koja koristi radiofrekventnu energiju za stimulaciju regenerativnih i protuupalnih procesa u tkivu.
