Smrznuto rame je kronično stanje ramena obilježeno bolnom ukočenošću koje je uzrokovano zadebljanjem, fibrozom i kontrakturom zglobne čahure ramenog zgloba.
Oslobodite se boli i povratite pokret
Smrznuto rame često ne započinje naglo. U početku se javlja blaga bol i nelagoda pri određenim pokretima, a s vremenom pokret postaje sve ograničeniji.
Jednostavne radnje poput oblačenja, posezanja iznad glave ili spavanja na zahvaćenoj strani mogu postati izrazito neugodne ili nemoguće.
Mnogi se u toj fazi pitaju zašto se stanje pogoršava unatoč mirovanju i koliko će takvo ograničenje trajati.
Smrznuto rame, stručno nazvano adhesivni kapsulitis, stanje je u kojem dolazi do zadebljanja i smanjenja elastičnosti zglobne čahure ramenog zgloba.
Posljedica je postupno ograničenje pokreta u svim smjerovima, često praćeno bolom, osobito u ranoj fazi.
Stanje se najčešće razvija postupno i prolazi kroz faze:
U Superioru smatramo da smrznuto rame zahtijeva strpljiv, fazno prilagođen i stručno vođen pristup.
Rehabilitacija započinje procjenom stupnja ograničenja, boli i faze u kojoj se rame nalazi, kako bismo razumjeli što rame u tom trenutku može podnijeti i kako ga sigurno poticati na oporavak.
Terapijski pristup usmjeren je na:
Svaka faza terapije ima svoj tempo i ciljeve.
Smrznuto rame zahtijeva vrijeme, ali uz pravilno vođenu rehabilitaciju pokret se postupno vraća.
Cilj terapije je smanjiti bol, očuvati funkciju i omogućiti što kvalitetniji povratak pokretljivosti, uz jasno razumijevanje procesa i realna očekivanja.
Ako imate sve veće ograničenje pokreta u ramenu praćeno bolom, pravovremena procjena i stručno vođena rehabilitacija mogu značajno olakšati tijek oporavka i spriječiti dugotrajna ograničenja.
.jpg)
Fizioterapijske vježbe su ciljane, individualno prilagođene vježbe kojima se poboljšava funkcija, pokretljivost, snaga, stabilnost i kontrola tijela.
%20(9).JPG)
Miofascijalna relaksacija (MFR) je manualna terapijska metoda koja koristi nježne, kontrolirane hvatove istezanja i mobilizacije fascijalnih slojeva s ciljem uklanjanja ograničenja, smanjenja boli i poboljšanja pokretljivosti.
TECAR terapija je napredna neinvazivna fizioterapijska metoda koja koristi radiofrekventnu energiju za stimulaciju regenerativnih i protuupalnih procesa u tkivu.
.jpg)
Visoko induktivna magnetoterapija je moderna terapijska metoda koja koristi magnetno polje visokog intenziteta (do 3 Tesla) za stimulaciju mišićno-koštanog sustava, ubrzavanje regeneracije i smanjenje boli.
.jpg)
Terapija udarnim valom je neinvazivna metoda fizioterapije koja koristi akustične valove visoke energije za stimulaciju regeneracije tkiva, ubrzavanje cijeljenja i smanjenje boli.
