Kada gubitak kontrole počne utjecati na svakodnevni život

Nevoljno otjecanje mokraće, bilo pri kašljanju, smijanju, tjelesnoj aktivnosti ili uz iznenadni nagon, čest je problem koji mnogi pokušavaju ignorirati ili prikriti.
Iako se često doživljava kao neugodan ili „normalan“ dio starenja, trudnoće ili poroda, urinarna inkontinencija nije stanje s kojim se morate pomiriti.

Ona može značajno utjecati na kvalitetu života, samopouzdanje i slobodu kretanja, ali uz pravilan pristup često se može uspješno ublažiti ili u potpunosti riješiti.

Što je urinarna inkontinencija?

Urinarna inkontinencija označava nemogućnost potpune kontrole mokrenja. Najčešći oblici uključuju:

• stresnu inkontinenciju – gubitak mokraće pri naporu (kašalj, smijeh, trčanje)
• urgentnu inkontinenciju – iznenadan i snažan nagon za mokrenjem
• miješani oblik – kombinaciju navedenih simptoma

Uzroci mogu biti povezani sa slabošću mišića zdjeličnog dna, promjenama nakon trudnoće i poroda, operativnim zahvatima, hormonskim promjenama ili dugotrajnim nepravilnim opterećenjem.

Kako pristupamo rehabilitaciji urinarne inkontinencije

U Superioru urinarnoj inkontinenciji pristupamo stručno, individualno i s punim razumijevanjem osjetljivosti problema.
Rehabilitacija započinje diskretnom procjenom funkcije mišića zdjeličnog dna, posture, disanja i načina opterećenja tijela, kako bismo razumjeli zašto dolazi do gubitka kontrole i kako to promijeniti.

Terapijski pristup usmjeren je na:

• jačanje i bolju kontrolu mišića zdjeličnog dna
• poboljšanje koordinacije s disanjem i pokretom
• smanjenje neželjenih epizoda gubitka mokraće
• povratak sigurnosti u svakodnevnim i fizičkim aktivnostima

Rad se vodi postupno, uz jasne upute i prilagodbu individualnim potrebama.